Lyssna till din magkänsla, har du säkert hört och prövat själv. Det sitter många nerver i magen och vi producerar mycket serotonin från magen. Det pratas mycket om vikten av balans och då vill jag lyfta

Vi människor, det mest sociala djuret på jorden, umgås med vänner, barn, kollegor, möter många andra, interagerar, kommunicerar, tolkar och agerar. Blir du förstådd, och förstår du dem som du möter? Hur känns det att bli förstådd

Jag läser mycket, och vill ständigt förstå mer om mig själv, om andra och om världen. Jag behöver då veta hur saker och ting förhåller sig, och varifrån kunskapen kommer ifrån. Jag vet att vetenskaplig fakta

Undra vad som skulle hända, om vi vågade visa våra känslor mer och oftare? Många är rädda för att visa och uttrycka dem, håller dem inom sig, och hämmar sig själv, på så vis. De glada

Blev inbjuden till Olof Röhlanders föreläsning – ”Motivation på riktigt” på ett fullsatt Maximteatern och en hel del kända ansikten. Olof är otroligt duktig föreläsare som blandar egna erfarenheter, forskning och massor av skratt. Motivation på

Har du funderat över vilka sanningar du valt att leva med, varifrån har du fått dem och hur sanna de egentligen är? Hur mycket hjälper dig dina sanningar eller begränsar de dig och ditt utrymmer för

Inget nytt under solen, men annorlunda, ett uttryck du kanske har hört och känner igen. Äldre vis-domsuttryck upprepas, redan de gamla grekerna sa:  – Känn dig själv! Lär av historien, handla så att din handling kan

God fortsättning på 2022 önskar jag dig och hoppas du haft en skön jul tillsammans med nära och kära eller en intressant bok eller hobby att fördjupa sig i. När vi är barn så uppfostras vi

Hej! Du som är intresserad av personlig utveckling på riktigt! Har man hållit på så länge som jag, där ständigt förkovrande med glädje och nyfikenhet så kan man passa på att vara lite kaxig. Skall nu

Får tipset ibland när datorn strular att starta om datorn och plötsligt fungerar det. Tänk om vi skulle kunna resonera likadant med vår hjärna när det strular. Vi tar en omstart eller ett omtag. Hur startar